ILONA

TRANSFORMAČNÍ HYPNOTERAPIE (90 min.)

CO TI HYPNOTERAPIE PŘINESE?

Hypnoterapie nám umožní najít původní příčinu tvého problému a odstranit ji na úrovni podvědomí, které z 95 % ovládá tvé chování, a tak tě může blokovat v dosahovaní tvých cílů.

Během sezení budeš mít příležitost odstranit bloky, zpracovat trauma, uvolnit potlačené emoce a omezující přesvědčení a přeprogramovat tvoje podvědomí tak, aby tě podporovalo k tomu si vytvořit ten život, který chceš žít.

Sezení Hypnoterapie trvá 90 min. a k němu také dostaneš 30 min. nahrávku, kterou vytvořím individuálně pro tebe hned po sezení. Proto je třeba využít dvou sezení k rezervaci Hypnoterapie. Nahrávku nalezneš po sezení ve tvé složce.

INFORMACE K SEZENÍ HYPNOTERAPIE

K tomu, aby sezení mohlo proběhnout a já Ti mohla vytvořit specifickou nahrávku právě pro tebe, je třeba, abys teď vyplnil/a následující formulář:

Prosím vyplň tento formulář hned, a nebo nejpozději do 48 hod. před sezením. Bez vyplnění tohoto formuláře není možné sezení uskutečnit. Děkuji.

Před sezením si prosím pročti následující informace, aby ses řádně na sezení mohl/a připravit:

PŘED HYPNOTERAPIÍ

• Připrav se prosím být uvolněný/á a otevřený/á. Vezmi si prosím na vědomí, že není v mém zájmu rozšiřovat počet sezení za účelem vyřešení toho tématu, na který se zaměříme. Můžeš očekávat, že se ten problém budu snažit vyřešit úplně během prvního sezení, ale že zároveň budu postupovat jen v souladu s tempem tvého podvědomí. Protože to je velmi důležité pro tvoji celkovou pohodu a zdraví.
• Může se také stát, že bude nutné se zabývat nejprve jinými neočekávanými tématy a problémy (známými i neznámými), než se budeme moci plně věnovat tomu hlavnímu tématu, který chceš vyřešit. Proto prosím přijď na terapii s otevřenou myslí.
• Počet sezení záleží na komplexitě řešeného tématu a počtu traumat, neboli původních příčin, které se k němu váží. Většinou je třeba 1–3 terapie k překonání jednoho problému.
• Před Hypnoterapií se ujistí, že se ti dostane dostatek spánku a jídla, protože budeš potřebovat energii po dobu 90 minut.
• Vyvaruj se prosím pití kávy nebo silných nápojů s kofeinem nejméně 4 hodiny před zahájením sezení a konzumace halucinogenů alespoň 4 dny před terapií.

BĚHEM HYPNOTERAPIE

• Trvání celé terapie je 90 min.
• Aby online sezení bylo úspěšné, tak je třeba, aby sis mohl/a k terapii lehnout na postel nebo pohovku, byl/a jsi v místnosti, kde máš klid a soukromí a na sezení jsi také použil/a sluchátka s mikrofonem.

PO HYPNOTERAPII

• Vyvaruj se prosím konzumace alkoholu nebo jakýchkoliv léků ovlivňujících mysl (přírodních a syntetických), nebo psychedelických látek během 24 hodin od terapie.
• Velmi ti doporučuji nechat si volný čas na to, aby ses mohl/a v klidu najíst a napít hned po sezení. A také si nechat čas na odpočinek (alespoň 30 min.), pokud se budeš potřebovat vrátit ke své práci nebo jiným povinnostem.

NAHRÁVKA

• Do 24 hod. po sezení budeš mít přístup k nahrávce, kterou Ti po sezení vytvořím. Doporučuji tuto nahrávku poslouchat denně během dalších 21 dní, ideálně po probuzení, nebo před spaním. Je důležité, abys u poslouchání této nahrávky ležel/a a nic jiného nedělal/a, protože tě uvede do stavu hypnózy. Posloucháním této nahrávky podpoříš tu transformaci, které jsme dosáhli společně během sezení a zároveň ti pomůže adoptovat na podvědomé mysli pozitivní afirmace a prospěšná přesvědčení.

SOMATICKÝ COACHING (50 min.)

CO TI MŮŽE SOMATICKÝ COACHING PŘINÉST?

• Během sezení Somatického Coachingu tě naučím pracovat s tvým tělem, tak, abys dokázal/a zpracovávat tvoje emoce, pracovat s tvým vnitřním dítětem a regulovat tvou nervovou soustavu.
• Je časté, že emoce jako strach ze selhání, úzkost, či pocit nedostatečnosti ti mohou bránit v tom, dělat prospěšná rozhodnutí pro tvůj business a nebo ve tvém osobním životě.
• Je také časté, že stresy moderního života tě mohou dostávat do stavu Útok/Unik (Fight/Flight) nervové soustavy, kdy cítíš stres, tlak, nebo snadno přichází vztek. Naučím tě cvičení díky kterým dokážeš do pár minut tvou nervovou soustavu přepnout do stavu regulace, kdy se cítíš v klidu, máš přístup ke kreativitě, empatii a největšímu potenciálu.

INFORMACE K SEZENÍ SOMATICKÉHO COACHINGU:

• K sezení Somatického Coachingu není třeba žádné zvláštní přípravy.
• Dostav se prosím na sezení via ZOOM.